Viver Sem Estresse

Viver de verdade é manter o corpo saudável, mente alegre, coração feliz e espírito no comando de tudo. Viver é ser positivo, otimista, feliz, confiante, estruturado psicologicamente em elevada auto-estima.

Viver, em resumo, é ser feliz e ser feliz é sentir-se bem consigo mesmo, com a humanidade, com o universo e com “Deus”.

Não é por nada que os psicólogos falam em qualidade de vida, felicidade e outros valores esquecidos pelo o mundo material. Muitos gastam a saúde para adquirir dinheiro e depois gastam o dinheiro para reparar os estragos provocados pelo estresse. (livro viver sem estresse)

É importante o profissional se dar conta de que não é máquina de produzir dinheiro e bens materiais, mas um se humano, cuja qualidade maior chama-se equilíbrio, que significa alternância entre trabalho e descanso, tensão e distensão, vigília e sono, ansiedade e paz de espírito, barulho e silêncio, agitação e calma, medos e fé num ser Superior, ocupação sem preocupação, tempo para a matéria e tempo para o espírito.

Ao concluir essa matéria, deixo para os Leitores do Portal CCNS e amigos a seguinte Mensagem: “A VIDA É UMA FESTA, ACONTEÇA O QUE ACONTECER”.

Fonte: Revista Profissionalismo e Sucesso. Autor- Lauro Trevisan